Бесплатные занятия физкультурой проходят в Череповце

19 июня 2019 12:49

«Спорт в каждый двор». В Череповце любой желающий может присоединиться к массовым занятиям физкультурой. Бесплатные тренировки под открытым небом проводят профессиональные инструкторы. Это баскетбол и волейбол, занятия на уличных тренажерах. Сегодня в 18:00 на стадионе 25-й школы – стрейчинг – это фитнес, направленный на развитие гибкости. А накануне у 30-й школы занимались любители йоги. К практике присоединились и футболисты дворовой команды. 

Елена Гончарова – тренер: «Пока наш позвоночник гибкий – мы молодые. Дает нам силу, выносливость, укрепляет наше тело. Улучшает настроение и гормональный фон»

Полная версия