Физическая активность – один из базовых аспектов здорового образа жизни. Простые упражнения значительно укрепляют организм и положительно влияют на продолжительность жизни. Врачи призывают быть физически активными в любом возрасте. Эту тему обсудили в программе «Главное» на «Радио России».