Наркологи Вологодской области призывают пересмотреть популярный стереотип: отказ от алкоголя, по их мнению, это шаг к лучшей версии себя, который заметно улучшает здоровье, психику и социальное благополучие.
Специалисты приводят пугающую мировую статистику. Ежегодно из-за злоупотребления алкоголем умирают 3,3 миллиона человек. Спиртное провоцирует более 200 различных нарушений здоровья. Среди молодых людей в возрасте 20–39 лет каждый четвёртый случай смерти так или иначе связан с алкоголем.
Что именно меняется в лучшую сторону после отказа от спиртного? Врачи выделяют три ключевых блока. Во-первых, здоровье: нормализуется работа желудочно-кишечного тракта и печени, восстанавливается метаболизм и уровень глюкозы, улучшается кровообращение, приходит в норму вес, а также состояние кожи, волос и ногтей.
Во-вторых, психологическое состояние: снижается тревожность и депрессия, уходит раздражительность и агрессия, повышается концентрация внимания и нормализуется сон. В-третьих, социальная сфера: укрепляются отношения с близкими, человек выглядит более ответственным и надёжным в глазах окружающих, освобождаются средства, которые можно потратить на здоровье, образование или досуг, а также растёт работоспособность и шансы на карьерный рост.
Напомним, что в апреле этого года в России в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» стартовала социальная кампания «Жизнь без алкоголя», которую запустили АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России. Её цель – профилактика и преодоление алкогольной зависимости.
Вологжане, желающие получить бесплатную медицинскую помощь при алкогольной зависимости, могут обратиться в государственный наркологический диспансер. Проверить, насколько пострадало здоровье из-за спиртного, и получить рекомендации по здоровому образу жизни можно по телефону горячей линии 8 800 200 0 200, а также в центрах здоровья по всей стране, – сообщает ГТРК «Вологда» со ссылкой на пресс-службу регионального Правительства.
Напомним, в области ликвидированы все точки продажи вейпов и «наливайки». Об этом ранее писали ВЕСТИ35.РФ.
