Известный биатлонист Максим Цветков записал на видео комплекс упражнений для тех, кто находится на самоизоляции.
«Присоединюсь к акции «Вологжане онлайн». Будьте здоровы!», – написал на своей странице в социальных сетях чемпион мира. Приседания, выпады, зашагивания, отжимания, планка и пресс. Всего восемь упражнений, которые подходят для занятий в домашних условиях.