Пока за июнь температура в области еще ни разу не поднималась до 30 градусов. Сегодня после продолжительных дождей, наконец, наметилась тенденция на улучшение погоды. А как известно, с приходом жары, меняются и наши предпочтения в еде. Снижается потребление жирной и горячей пищи. Как правильно скорректировать режим питания, от чего нужно отказаться и как изменить дневной рацион. Об этом и не только говорили в вологодской студии «Радио России».