18 июня 2024 06:45
°C
Вести
Вологда
20 мая 18:35

В здоровом теле здоровый дух: Георгий Филимонов начал вести новую спорт-рубрику для вологжан

Георгий Филимонов начал на своих страницах в соцсетях вести спортивную рубрику. Первый выпуск «Зарядки с Филимоновым» вышел сегодня утром. 5-километровая пробежка, это лишь начало. Заслуженный мастер спорта России, ушуист и кикбоксёр, временно исполняющий обязанности губернатора Вологодской области рассказывает, а главное, показывает, как правильно выполнять различные упражнения. В первом выпуске это: шпагат, подъём ног в висе – 10 повторений, и отжимания на пальцах, кулаках и ладонях. Тоже 10 повторений каждым из способов. Упражнения позволяют, особенно кабинетным работникам, оставаться в тонусе, – сообщает ГТРК «Вологда».

843
Другие новости рубрики
17.06.2024 10:13
Победителем Игр БРИКС стал воспитанник Вологодской легкоатлетической школы

В эстафете 4х100 м мужская сборная России одержала победу.Команда состояла из 4 спортсменов, включая вологжанина Данила Рослякова.

13.06.2024 14:32
Главная звезда череповецкого хоккея Вадим Шипачёв может перебраться в другую страну

Экс-нападающий «Северстали» оказался вовлечён в самую интригующую трансферную сагу КХЛ нынешнего межсезонья.

13.06.2024 09:05
Кристина Корд покидает вологодскую «Чевакату»

Спортсменка продолжит свою карьеру в другой команде.

12.06.2024 10:43
Новый спортивный инвентарь и спецтехнику получит Бабаевский округ

Пополнение проходит в рамках проекта «Массовый спорт». 

11.06.2024 19:15
Лидия Малахова покидает состав вологодской «Чевакаты»

Спортсменка приняла решение перейти в другой клуб.

11.06.2024 15:11
Определились первые соперники хоккейной «Северстали» в новом сезоне КХЛ

Матч-открытие команда Андрея Козырева проведёт против нижегородского «Торпедо».

11.06.2024 09:51
Варвара Филиппова продлила контракт с череповецкой «Северянкой»

Спортсменка продолжит выступать за женский волейбольный клуб из Череповца.

10.06.2024 19:19
Хоккейная «Северсталь» заключила контракт с новым форвардом

Речь идёт об Алексее Кручинине.

Смотреть видео
10.06.2024 12:57
Массовые зарядки проходят для жителей Вологды и Череповца

Улучшить физическую форму, укрепить здоровье, повысить мотивацию и уверенность в себе сегодня можно на бесплатных открытых тренировках под руководством опытных профессиональных наставников.

10.06.2024 09:38
Елена Шведова продолжит карьеру в череповецкой «Северянке»

Об этом рассказали в пресс-службе волейбольного клуба.

Приложение в Google Play

Подписывайтесь на нас