Протеиновый порошок – один из легкодоступных источников натурального белка. В производстве его получают из молока, яиц, мяса и сои. Во время активных тренировок спортсмены пьют специальные коктейли, чтобы набрать мышечную массу. А вот нужно ли принимать его тем, кто далёк от занятий в тренажёрном зале? Подробности в материале ГТРК «Вологда».