Диетологи назвали российские аналоги полезных экзотических продуктов, это рекордсмены по содержанию витаминов и микроэлементов. Семена чиа можно заменить семенами льна, водоросли спирулину и хлореллу – обыкновенной петрушкой. Гречневая крупа, чайный гриб и березовый сок, а также клюква, шиповник, смородина, облепиха и черника – тоже невероятно полезны. Журналисты ГТРК «Вологда» спросили вологжан, какие сезонные продукты они используют для оздоровления?